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糖尿病患者はより多く動き、より少なく座っていた方が健康的であることがコロンビア大学の研究で明らかになった。

出典:路汀医学研究   2024-10-11

2024-10-11 05:26发布于中国香港

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最近、コロンビア大学の研究チームが、雑誌『Diabetes Care』に、糖尿病患者における座位時間と全死因死亡率および心疾患死亡率との関係を明らかにし、身体活動レベルがこの関係に及ぼす影響を探るという重要な研究を発表した。 この研究は、全米健康栄養調査(NHANES)のデータに基づくもので、糖尿病患者の健康管理に新たな科学的根拠を提供するものである。

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糖尿病は一般的な慢性代謝疾患であり、高血糖が長く続くと、心血管系や腎臓を含む多くの臓器に障害を引

き起こす。 座りがちなライフスタイルは、現代生活において多くの人にとって当たり前のものとなっており

、過度の座りすぎは、心血管疾患、メタボリックシンドローム、早死になど、さまざまな健康上の問題と関

連していることが示されている。 従って、糖尿病患者の健康に及ぼす座位時間の影響を理解することは特に

重要である。

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2007年から2018年までのNHANESデータを用いて、研究者らは2019年まで死亡率について追跡調査された

6,335人の成人糖尿病患者を対象とした。


主な結果は以下の通りである:


中央値5.9年の追跡期間中に、1,278人の全死因死亡と354人の心臓死が記録された。 参加者の平均年齢は59

.6歳で、48.3%が女性であった。


座っている時間が長い糖尿病患者では、身体的不活発(MVPAが週10分未満または10〜150分未満)である場

合、全死因死亡および心臓死亡のリスクが有意に増加した。

活動的な成人(MVPAが週150分以上)では、座位時間と死亡リスクとの関連は有意ではなかった。

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成人の糖尿病患者において、推奨レベルの身体活動を達成することは、過度の座位時間に関連する全死因死亡および心臓病死亡のリスク上昇を相殺することができる。 このことは、身体活動が健康増進に重要であることを示唆している。

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この研究は重要なエビデンスを提供しているが、これらの知見を検証するためにはさらなる研究が必要である。 今後の研究では、特定の疾患に対するさまざまな種類の運動の効果や、身体活動の長期的なアドヒアランスの効果を探ることができるだろう。 さらに、一般市民により具体的な健康アドバイスを提供するために、これらの知見を実用化した場合の有効性を検証するために、より多くの臨床試験が必要である。



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